Dnes je úterý 16. říjen, svátek má Havel,
je Světový den výživy.

Zajímavosti
nejčtenější články z rubriky
Menubox
Restbox

Dodržování pitného režimu může zlepšit Vaší kondici

přidáno 22. 02. 2015 | Zajímavosti
ilustrační snímek  I  foto: Shutterstock

Nejen v letních parných dnech je nutné dbát na správný pitný režim. Je to totiž hlavní způsob, jak pokrýt každodenní ztráty tekutin v těle. Pro zachování našeho zdraví je nutné vždy udržet rovnováhu mezi příjmem a výdejem tekutin. Napít se bychom měli ještě dříve, než pocítíme žízeň. číst článek