Dnes je sobota 16. prosinec, svátek má Albína.

z našeho města

Zdravé a aktivní odpoledne v Dobříši už DNES!

přidáno: 04. 10. 2017

Právě na dnešní odpoledne je připravena akce ve zdravém životním stylu pro děti, rodiče i seniory. Kde se vlastně letošní ročník uskuteční? Široká veřejnost je zvána do Kulturního domu Dobříš.

Možná si tuto akci pamatujete ještě pod názvem „Pojďme tvořit na hřiště“, kterou město Dobříš pořádá již od roku 2007. Jelikož se akce koná vždy v říjnu, kdy je velmi nejisté příznivé počasí pro venkovní aktivity, byla již od loňského roku právě z tohoto důvodu přesunuta pod novým názvem "Zdravé a aktivní odpoledne" do sportovní haly. Pro letošní jubilejní 10. ročník vybralo město Dobříš jako místo konání Kulturní dům a jeho přilehlé okolí. 

Co vše je připraveno a kde?

Odpoledne to bude opravdu aktivní. Celá akce je organizována v rámci kampaně "Dny zdraví", čemuž odpovídá i její program. Těšit se můžete na prezentaci spolků, vystoupení dětí, přednášky, poradny, ale také čajovnu nebo zvířata. Zajištěno je i hlídání pro děti, aby si rodiče mohli v klidu poslechnout přednášku či prohlédnout prezentaci spolků. 

Těšit se můžete na vystoupení dětí z Gymnastiky Dobříš, Aerobik studia Orel Dobříš nebo ukázku bojového umění sebeobrany Taekwon do ITF. Připraveny jsou zajímavé přednášky na téma zdravého životního stylu v oblasti pohybu a stravování nebo informace týkající se zlepšení zraku přirozenou cestou. Svou účast přislíbili také spolky pracující se zvířaty, které představí péči o zvířata i jejich opačnou pomoc člověku. 

Během odpoledne nebudou chybět ani tvůrčí a výtvarné dílny, hry pro děti i dospělé, ochutnávky zdravých pokrmů a pití nebo klidová zóna. Svou činnost zde představí velké množství organizací, které se budou prezentovat zábavnou a hravou formou. Děti tak jistě ocení i skákací hrad od Veselé rodiny. 

 

Hlavní program Zdravého a aktivního odpoledne:

15:00 hod. zahájení akce a seznámení s programem odpoledne

  • společenský sál v přízemí

15:00 – 18:00 hod. prezentace spolků, hry pro děti, vystoupení, poradenství, ochutnávky

  • společenský sál v přízemí

15:10 hod. přivítání starostou města

  • společenský sál v přízemí

15:15 hod. vystoupení a představení – Aerobik studio Orel Dobříš (cca 10 – 15 min.)

  • společenský sál v přízemí (pódium)

15:45 hod. vystoupení a představení Ge Baek hosin sool – Bojové umění sebeobrany Taekwon do ITF (cca 10- 15 min.)

  • společenský sál v přízemí (podium)

16:15 hod. vystoupení a představení – Gymnastika Dobříš, z. s. (cca 10 - 15 min.)

  • společenský sál v přízemí (pódium)

16:30 hod. přednáška na téma: „Zdravý životní styl pro oblast pohybu“ (cca 30 min.)

  • Státního zdravotního ústavu Praha - RNDr. Věra Filipová  - „Bolesti zad“ + praktická ukázka s možností zacvičit si
  • velká učebna v 1. patře (cca 35 osob) -  vchod z boku KD od parkoviště

17:00 hod. přednáška na téma: „Zdravý životní styl pro oblast stravování“ (cca 1 hodina)

  • Státního zdravotního ústavu Praha  - MUDr. Alena Váňová
  • určeno pro všechny věkové kategorie + možnost konzultací
  • velká učebna v 1. patře (cca 35 osob)  - vchod z boku KD od parkoviště

15:00 – 17:10 hod. Zrak pro život, z. s.

  • informace a poradna o možnostech zlepšení či nápravě zraku přirozenou cestou pro dospělé, pro děti i rodiče zábavné cvičení
  • výstavní sál KD – 1. patro – klidová zóna

17:15 hod. chvíle pro oddech s Čajovnou Dobříš (cca 40 minut)

  • výstavní sál KD – 1. patro – klidová zóna

15:00 – 18:00 hod. hlídání dětí – RC Dobříšek, z. s.

  • 1. patro KD – malá učebna (cca 15 osob)

15:00 – 18:00 hod. Pesoklub Dobříš z. s. a Jezdecký areál Míšánek z. s. Dobříš Brodce

  • přilehlé parkoviště u KD

18:00 hod. ukončení akce

 

Přehled aktivit v rámci prostoru Kulturního domu:

VCHOD do Kulturního domu (chodba) 15:00 - 18:00 hod.:

  • Infocentrum  Dobříš – program odpoledne, propagační materiály

 

SPOLEČENSKÝ SÁL (přízemí Kulturního domu) 15:00 - 18:00 hod.:

  • Krajská hygienická stanice Středočeského kraje se sídlem v Praze

měření krevního tlaku a BMI, vážení, měření skrytého tuku, zábavné a tematické hry pro děti

  • Aerobik studio Orel Dobříš                                          

představení činnosti, ukázka vystoupení dětí

  • Ramissio                                                                         

prezentace zdravého životního stylu, péče o lidské tělo i duši v podobě čistě přírodních produktu

  • Nízkoprahové zařízení pro děti a mládež Terén

prezentace klubu a poskytovaných služeb, možnost vyzkoušet si některé výtvarné činnosti, preventivní hry

  • Ze statku – prodejna farmářských potravin a zdravé výživy

ochutnávka pokrmů, prodej zdravé výživy, letáčky, pro děti pracovní listy na téma stravování a pitný režim

  • Provas Dobříš, spolek

prezentace spolku a Kimovy hry zaměřené na zdravý životní styl

  • Vodohospodářská společnost Dobříš spol. s r. o.

zajištění pitného režimu „domácí limonády“ - sodastream, sirupu a dobříšská voda

  • Sdružení „Dej mi šanci“

podpora a hájení občanů s různými hendikepy a pomoc jejich rodinám

  • Základní škola Dobříš, Lidická 384, Dobříš

pracovní a výtvarné činnosti, skládačky, doplňovačky, hádanky – vše pro děti předškolního a mladšího školního věku

  • Čajovna

malá čajová degustace, prezentace spolku - výroba lapače snů, bezodpadový životní styl, prodej čaje masala na zahřátí

  • ZUŠ  Dobříš

zvučení akce společenský sál

 

VÝSTAVNÍ SÁL (1. patro - klidová zóna):

  • Zrak pro život, z. s. : 15:00 – 17:10 hod.

informace a poradna o možnostech zlepšení či nápravě zraku přirozenou cestou pro dospělé, pro děti i rodiče zábavné cvičení

  • Chvíle pro oddech s Čajovnou Dobříš  17:15 – 17:55 hod. (cca 40 minut)

bude ještě upřesněno

 

MALÁ UČEBNA (1. patro - kapacita cca 15 osob) 15:00 - 18:00 hod.:

  • Rodinné centrum Dobříšek, z. s.

prezentace činnosti, výtvarná dílnička, malování na obličej a hlídání dětí po celou dobu akce

 

VELKÁ UČEBNA (1. patro - vchod od parkoviště za KD - kapcita cca 30 - 35 osob):

  • Přednášky Státního zdravotního ústavu Praha:  16:30 – 18:00 hod.

Zdravý životní styl pro oblast pohybu“

„Zdravý životní styl pro oblast stravování“

 

Venkovní aktivity kolem Kulturního domu:

PARKOVIŠTĚ VEDLE KD - po celou dobu akce 15:00 - 18:00 hod.:

  • Pesoklub Dobříš z. s.

představení činnosti, možnost výpomoci s venčením útulkových psů a péče o ně, informace o fungování psího útulku Dobříš, canisterapie -  terapie se psy

  • Jezdecký areál Míšánek z. s. Dobříš Brodce

prezentace uzdravených koní, možnost projížďky za příspěvek na krmení, prezentace péče o koně, výcviku, … 

  • Veselá rodina, z. ú.

skákací hrad – při příznivém počasí

 

Akce proběhne v rámci kampaně NSZM ČR „Dny zdraví“. TAK NEVÁHEJTE A DORAŽTE :-)

autor článku: redakce DA