Dobříšsko aktuálně - váš informační náskok

Možná si tuto akci pamatujete ještě pod názvem „Pojďme tvořit na hřiště“, kterou město Dobříš pořádá již od roku 2007. Jelikož se akce koná vždy v říjnu, kdy je velmi nejisté příznivé počasí pro venkovní aktivity, byla již od loňského roku právě z tohoto důvodu přesunuta pod novým názvem "Zdravé a aktivní odpoledne" do sportovní haly. Pro letošní jubilejní 10. ročník vybralo město Dobříš jako místo konání Kulturní dům a jeho přilehlé okolí. 

Co vše je připraveno a kde?

Odpoledne to bude opravdu aktivní. Celá akce je organizována v rámci kampaně "Dny zdraví", čemuž odpovídá i její program. Těšit se můžete na prezentaci spolků, vystoupení dětí, přednášky, poradny, ale také čajovnu nebo zvířata. Zajištěno je i hlídání pro děti, aby si rodiče mohli v klidu poslechnout přednášku či prohlédnout prezentaci spolků. 

Těšit se můžete na vystoupení dětí z Gymnastiky Dobříš, Aerobik studia Orel Dobříš nebo ukázku bojového umění sebeobrany Taekwon do ITF. Připraveny jsou zajímavé přednášky na téma zdravého životního stylu v oblasti pohybu a stravování nebo informace týkající se zlepšení zraku přirozenou cestou. Svou účast přislíbili také spolky pracující se zvířaty, které představí péči o zvířata i jejich opačnou pomoc člověku. 

Během odpoledne nebudou chybět ani tvůrčí a výtvarné dílny, hry pro děti i dospělé, ochutnávky zdravých pokrmů a pití nebo klidová zóna. Svou činnost zde představí velké množství organizací, které se budou prezentovat zábavnou a hravou formou. Děti tak jistě ocení i skákací hrad od Veselé rodiny. 

 

Hlavní program Zdravého a aktivního odpoledne:

15:00 hod. zahájení akce a seznámení s programem odpoledne

• společenský sál v přízemí

15:00 – 18:00 hod. prezentace spolků, hry pro děti, vystoupení, poradenství, ochutnávky

• společenský sál v přízemí

15:10 hod. přivítání starostou města

• společenský sál v přízemí

15:15 hod. vystoupení a představení – Aerobik studio Orel Dobříš (cca 10 – 15 min.)

• společenský sál v přízemí (pódium)

15:45 hod. vystoupení a představení Ge Baek hosin sool – Bojové umění sebeobrany Taekwon do ITF (cca 10- 15 min.)

• společenský sál v přízemí (podium)

16:15 hod. vystoupení a představení – Gymnastika Dobříš, z. s. (cca 10 - 15 min.)

• společenský sál v přízemí (pódium)

16:30 hod. přednáška na téma: „Zdravý životní styl pro oblast pohybu“ (cca 30 min.)

• Státního zdravotního ústavu Praha - RNDr. Věra Filipová  - „Bolesti zad“ + praktická ukázka s možností zacvičit si
• velká učebna v 1. patře (cca 35 osob) -  vchod z boku KD od parkoviště

17:00 hod. přednáška na téma: „Zdravý životní styl pro oblast stravování“ (cca 1 hodina)

• Státního zdravotního ústavu Praha  - MUDr. Alena Váňová
• určeno pro všechny věkové kategorie + možnost konzultací
• velká učebna v 1. patře (cca 35 osob)  - vchod z boku KD od parkoviště

15:00 – 17:10 hod. Zrak pro život, z. s.

• informace a poradna o možnostech zlepšení či nápravě zraku přirozenou cestou pro dospělé, pro děti i rodiče zábavné cvičení
• výstavní sál KD – 1. patro – klidová zóna

​17:15 hod. chvíle pro oddech s Čajovnou Dobříš (cca 40 minut)

• výstavní sál KD – 1. patro – klidová zóna

15:00 – 18:00 hod. hlídání dětí – RC Dobříšek, z. s.

• 1. patro KD – malá učebna (cca 15 osob)

15:00 – 18:00 hod. Pesoklub Dobříš z. s. a Jezdecký areál Míšánek z. s. Dobříš Brodce

• přilehlé parkoviště u KD

18:00 hod. ukončení akce

 

Přehled aktivit v rámci prostoru Kulturního domu:

VCHOD do Kulturního domu (chodba) 15:00 - 18:00 hod.:

• Infocentrum  Dobříš – program odpoledne, propagační materiály

 

SPOLEČENSKÝ SÁL (přízemí Kulturního domu) 15:00 - 18:00 hod.:

• Krajská hygienická stanice Středočeského kraje se sídlem v Praze

měření krevního tlaku a BMI, vážení, měření skrytého tuku, zábavné a tematické hry pro děti

• Aerobik studio Orel Dobříš                                          

představení činnosti, ukázka vystoupení dětí

• Ramissio                                                                         

prezentace zdravého životního stylu, péče o lidské tělo i duši v podobě čistě přírodních produktu

• Nízkoprahové zařízení pro děti a mládež Terén

prezentace klubu a poskytovaných služeb, možnost vyzkoušet si některé výtvarné činnosti, preventivní hry

• Ze statku – prodejna farmářských potravin a zdravé výživy

ochutnávka pokrmů, prodej zdravé výživy, letáčky, pro děti pracovní listy na téma stravování a pitný režim

• Provas Dobříš, spolek

prezentace spolku a Kimovy hry zaměřené na zdravý životní styl

• Vodohospodářská společnost Dobříš spol. s r. o.

zajištění pitného režimu „domácí limonády“ - sodastream, sirupu a dobříšská voda

• Sdružení „Dej mi šanci“

podpora a hájení občanů s různými hendikepy a pomoc jejich rodinám

• Základní škola Dobříš, Lidická 384, Dobříš

pracovní a výtvarné činnosti, skládačky, doplňovačky, hádanky – vše pro děti předškolního a mladšího školního věku

• Čajovna

malá čajová degustace, prezentace spolku - výroba lapače snů, bezodpadový životní styl, prodej čaje masala na zahřátí

• ZUŠ  Dobříš

zvučení akce společenský sál

 

VÝSTAVNÍ SÁL (1. patro - klidová zóna):

• Zrak pro život, z. s. : 15:00 – 17:10 hod.

informace a poradna o možnostech zlepšení či nápravě zraku přirozenou cestou pro dospělé, pro děti i rodiče zábavné cvičení

• Chvíle pro oddech s Čajovnou Dobříš  17:15 – 17:55 hod. (cca 40 minut)

bude ještě upřesněno

 

MALÁ UČEBNA (1. patro - kapacita cca 15 osob) 15:00 - 18:00 hod.:

• Rodinné centrum Dobříšek, z. s.

prezentace činnosti, výtvarná dílnička, malování na obličej a hlídání dětí po celou dobu akce

 

VELKÁ UČEBNA (1. patro - vchod od parkoviště za KD - kapcita cca 30 - 35 osob):

• Přednášky Státního zdravotního ústavu Praha:  16:30 – 18:00 hod.

„Zdravý životní styl pro oblast pohybu“

„Zdravý životní styl pro oblast stravování“

 

Venkovní aktivity kolem Kulturního domu:

PARKOVIŠTĚ VEDLE KD - po celou dobu akce 15:00 - 18:00 hod.:

• Pesoklub Dobříš z. s.

představení činnosti, možnost výpomoci s venčením útulkových psů a péče o ně, informace o fungování psího útulku Dobříš, canisterapie -  terapie se psy

• Jezdecký areál Míšánek z. s. Dobříš Brodce

prezentace uzdravených koní, možnost projížďky za příspěvek na krmení, prezentace péče o koně, výcviku, … 

• Veselá rodina, z. ú.

skákací hrad – při příznivém počasí

 

Akce proběhne v rámci kampaně NSZM ČR „Dny zdraví“. TAK NEVÁHEJTE A DORAŽTE :-)